Acupuntura é um dos ramos terapêuticos da medicina chinesa e consiste na inserção de agulhas finas em pontos específicos localizados no corpo chamados de pontos de acupuntura.
Os Cinco Ramos da Medicina Tradicional Chinesa
A medicina chinesa é formada por cinco grandes ramos, a saber:
- Acupuntura e moxabustão
- Dietoterapia chinesa
- Fitoterapia chinesa
- Tuína (massagem corporal chinesa)
- Práticas corporais: Qi Gong, Tai Chi Chuan e Liang Gong.
Na terminologia da Medicina Chinesa, a inserção de agulhas promove o livre fluxo de Qi e Sangue pelos Canais e Colaterais de acupuntura, liberando eventuais bloqueios capazes de causar doenças.
A Visão Ocidental: Uma Intervenção Neuromoduladora
Em termos ocidentais, a acupuntura é uma intervenção neuromoduladora reconhecida e recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
A inserção das agulhas estimula terminações nervosas na pele e nos músculos, enviando sinais ao sistema nervoso central. Isso ativa a liberação de neurotransmissores e hormônios que regulam o sistema imunológico, controlam a dor e equilibram funções viscerais.
Os Três Pilares Biológicos da Acupuntura
Estudos recentes demonstram que os efeitos desses estímulos são explicados a partir de três pilares biológicos:
1. Estímulo da Fáascia
Ao inserir e rotacionar a agulha, as fibras de colágeno do tecido conjuntivo (fáscia) se entrelaçam nela. Esse estímulo mecânico é capaz de gerar sinais bioelétricos que liberam tensões profundas, melhoram a mobilidade tecidual e reduzem inflamações locais.
2. Bloqueiao Segmentar da Dor (Medula Espinhal)
O estímulo mecânico produzido pela agulha ativa fibras nervosas rápidas na periferia do corpo. Esses sinais viajam até a medula espinhal e atuam fechando os sinais de dor crônica, que trafegam por vias mais lentas. Dessa forma, a mensagem dolorosa é interrompida antes mesmo de alcançar o cérebro.
3. Neuromodulação Central (Cérebro e Sistemas Sistêmicos)
Quando o sinal do estímulo atinge o sistema nervoso central (como o tronco encefálico e o hipotálamo), o corpo responde liberando neurotransmissores e opioides endógenos, como as endorfinas.
Essas substâncias promovem analgesia imediata, reduzem os níveis de estresse e equilibram as funções de todo o organismo.
Mecanismos Bottom-Up e Top-Down: Uma Via de Mão Dupla
Em resumo, a ciência demonstra que a acupuntura opera por meio de uma via de mão dupla.
Ela inicia com um estímulo chamado Bottom-Up (onde a ação local na fáscia e nos nervos periféricos envia sinais para a medula e para o cérebro) e responde com um comando denominado Top-Down (onde o sistema nervoso central libera substâncias analgésicas e reguladoras que descem pelo organismo, restaurando o equilíbrio global).
Eficácia Comprovada pela Organização Mundial da Saúde
Desse modo, a ciência demonstra que a acupuntura é uma técnica eficaz para produzir estímulos neurofisiológicos de forma natural e com baixos efeitos colaterais.
Por causa desses efeitos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda oficialmente o uso da acupuntura para o tratamento de mais de 100 condições de saúde, incluindo dores crônicas, ansiedade, gastrite e problemas respiratórios.
Assim, a acupuntura é uma verdadeira medicina milenar com comprovação científica moderna a favor do seu bem-estar.
ReferÊNCIAS Bibliográficas:
1. Efeito da acupuntura de baixa frequência na rigidez muscular e fascial: exame com ou sem intervenção.
https://www.google.com/url?sa=i&source=web&rct=j&url=https://www.frontiersin.org/journals/rehabilitation-sciences/articles/10.3389/fresc.2024.1324000/full&ved=2ahUKEwiG5tmv3s2VAxUPLbkGHcaKHvcQ1fkOegYIAAgoEAI&opi=89978449&cd&psig=AOvVaw1huvSkTD61yqXo3J9n2Fq5&ust=1783966269897000
2. Explorando os mecanismos imunológicos combinados da acupuntura e do alongamento — uma revisão narrativa.
https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=138451
3. Mecanismos de ação
Mechanisms of action
4. Compreensão da aplicação e dos mecanismos da acupuntura
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8991130/
5. Acupuntura na OMS: Posicionamento da Organização Mundial da Saúde
Acupuntura na OMS: Posicionamento da Organização Mundial da Saúde
